La entrada de hoy se la quiero dedicar a una gente maravillosa con la que tengo el gusto de haber creado un proyecto en común: Nuestro libro sobre Psicología del deporte.
El alma máter es Aurelia García, editora de Ediciones Gotas de Luz, que ha cosido en este libro las ilusiones de los 16 ganadores del concurso «cuentos para pequeños grandes deportistas».
Para mí es el segundo libro que publico. El primero se titula «Si venimos del mono, ¿por qué somos tan cerdos? con el grupo de divulgadores científicos «Big Van, Científicos sobre ruedas».
El deporte es una fuente inagotable de beneficios. Yo he encontrado en él un vehículo excelente para divulgar ciencia. Además, del deporte podemos extraer lecciones aplicables a la vida cotidiana. Por ejemplo el fragmento del «decálogo de un campeón» que reproduzco del libro:

I. Constancia, perseverancia: Se esfuerza al límite en conseguir sus deseos.
II. Mente positiva: aleja con rapidez los pensamientos negativos y los errores cometidos.
III. Autocrítica constructiva.
IV. Humildad: Saber ganar y perder
V. Alto nivel de concentración.
VI. Facilidad para alcanzar el nivel óptimo de activación.
VII. Rapidez de reflejos para anticiparse.
VIII. Fluidez, flexibilidad: Saber adaptarse a las circunstancias.
IX. Crecerse (sacar lo mejor de uno mismo) en los momentos más difíciles.
X. Perfecta disposición para formar parte de un equipo.

¿Es o no es sabiduría aplicable a nuestra vida cotidiana? Este libro compagina de forma magistral todos los temas referentes a mejorar el rendimiento deportivo, junto con veintidós cuentos y relatos escritos con mucha ilusión y que reflejan mucho de nuestra esencia. Todo ello aplicable al mejor de los deportes, el Deporte de Vivir, que es el que todos tenemos el privilegio de practicar.

Coincidir con estos escritores guiados por la luz que transmite Aurelia es una de las mejores cosas que me han sucedido recientemente. Estoy segura de esa luz que se irradia dentro de este grupo de escritores traspasará las páginas del libro y os iluminará a los lectores en el Deporte de Vivir.

Añado algunas de las frases inspiradoras que encontraréis en el libro:

“Correr es una forma de conectarme con mi verdadero ser”

“Las deportistas de hoy son el ejemplo de las niñas del mañana”

“Cuando abandonas un sueño, estás abandonando una parte de ti mismo”…

“Si tienes sueños, conviértelos en metas y objetivos definidos, y… ¡ponte en acción para lograrlos!”

“Lo que diferencia a los mejores deportistas no es tanto su capacidad de juego y su técnica, sino su actitud y mentalidad en las competiciones.”

“Estar concentrado significa estar aquí y ahora.”

“No imaginéis derrotas, puesto que no os entrenáis para ser derrotados.”

“Sentir es lo que más vida da a la imaginación, a la visualización.”

“Crecerse es sacar lo mejor de uno mismo en los momentos más difíciles.”

“Un campeón pone toda su atención en los éxitos, no en los fracasos, que también los tiene.”

Un proyecto que ha nacido de este libro es el de colaborar, con sus beneficios, con una ONG en la construcción de escuelas en Nepal. Si quieres colaborar,  está disponible en Amazon, libreriadeportiva.com, agapea.com,  o por email a edicionesgotasdeluz@hotmail.com.

¡Buen día del libro a todos!

Patricia